|
Двигаюсь к цели
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 62,00g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Перекресток Авокадо . Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Кофе Латте, Сырники, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|