24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 41,39g | Karb: 176,83g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Изюм, Евроопт Шампиньоны, Курага, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Альгерд Сыр Плавленый Маасдам, Фундук Сушеный, Сыр Фета. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Суши Весла Спайси Сяке Маки, Изюм. Akşam Yemeği: Фундук Сушеный, Изюм, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|