25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 106,12g | Prot: 105,48g | Karb: 48,08g.
Kahvaltı: Сахар, Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры, Бекон. Akşam Yemeği: Язык Свиной, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Творог 5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|