21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 96,56g | Karb: 19,54g.
Kahvaltı: Сало, Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Свинина. Akşam Yemeği: Сан Саныч Семена Подсолнечника , Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|