jaremenko.o Günlüğü, 20 Mar 21

20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

326 kcal Yağ: 15,63g | Prot: 20,21g | Karb: 26,25g.   Kahvaltı: Каша Овсяная, Вареное Яйцо. devamı için...
17 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaremenko.o Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.