|
God morgon dag 23. Solen skiner och kroppen fortsätter åt rätt håll. Känner mig enormt mycket piggare och mer utvilad på morgonen nu för tiden
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 45,92g | Karb: 11,20g.
Kahvaltı: Vispgrädde, Kaffe, Berocca Boost. Öğle Yemeği: Extra Jungfruolja, Körsbärstomater, ICA Basic Mozzarella. Akşam Yemeği: Körsbärstomater, Vispgrädde, Zeta Fetaost, ICA Laxfilé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|