|
Dag 24.... precis halvvägs till målvikten. Dagarna går fortare och mer normalt. Pigg och glad idag! Nu har vi 76 dagar kvar för resterande 50%
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 63,76g | Karb: 4,49g.
Kahvaltı: Berocca Boost, Kaffe. Öğle Yemeği: Körsbärstomater, ICA Oxfilé. Akşam Yemeği: Körsbärstomater, Smör, Vispgrädde, ICA Oxfilé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|