28 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 75,21g | Karb: 19,90g.
Kahvaltı: heavy cream. Öğle Yemeği: egg. Akşam Yemeği: mustard, ham, onion, green beans, turkey breast. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|