29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 76,56g | Karb: 195,41g.
Kahvaltı: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Akşam Yemeği: Oranges, Pommes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Taboulé. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|