30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 61,09g | Karb: 101,48g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Куриное Филе, Балтика Пиво Балтика 7, Brunch Сендвич Пармезан. Öğle Yemeği: Утиный Жир, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Овсяные Хлопья, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Еко Бренд Сочевиця Зелена. Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Балтика 7, Сыр, Авокадо, Joya Соевые Сливки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|