29 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2820 kcal
|
Yağ: 168,37g | Prot: 139,32g | Karb: 205,27g.
Kahvaltı: smoked ham. Aperatifler/Diğer: perogi, colby cheese, Sour Cream Dip, hot chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|