30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 46,77g | Karb: 106,15g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Грузинский, Santal Сок Грушевый, Santal Сок Грушевый. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Rainbow Соус Майонезный Чили , Каравай Лаваш Грузинский. Akşam Yemeği: Печенье, Моя Семья Сок Мультифрукт, Ашан Сыр Российский 50%. Aperatifler/Diğer: Roshen Бешеная Пчелка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|