29 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 79,77g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Peanut Butter Fudge Cookies. Öğle Yemeği: Breaded Bourbon Chicken, Original Country Gravy, 80 Calories Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: Cheese Quesadilla Grande, Asiago Peppercorn Steak with Sides. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|