31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 46,71g | Karb: 112,66g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Морской Коктейль, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Кабачок. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|