|
94-77-111
витамины нужны..
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 33,84g | Karb: 190,26g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное. Öğle Yemeği: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Рожок Творожный с Брусникой, Винегрет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|