01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 58,85g | Karb: 132,70g.
Kahvaltı: Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль , Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ с Курицей, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|