02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 32,70g | Karb: 41,60g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль , Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Савушкин Творог 1%, Жареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|