|
Пиу 100грамм, но минус, а не плюс)))
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 121,49g | Prot: 128,00g | Karb: 199,04g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonduelle Белая Фасоль, Квашеная Капуста, Вологодское Льняное Масло, Шпинат. Öğle Yemeği: Буше Торт Шоколадка. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Лён и Гречка Кекс Банановый, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|