05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 53,15g | Karb: 119,21g.
Kahvaltı: Капучино, Do4a Lab Fast Gain, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Paul Круассан Классический, Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|