05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 59,28g | Karb: 150,89g.
Öğle Yemeği: Génoise, Agneau, Courgette, Pommes de Terre Frites. Akşam Yemeği: Comté, Pain, Jambon, Courgette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|