06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 77,34g | Karb: 148,81g.
Öğle Yemeği: Pain, Poisson, Bio Village Riz Thaï , Picard Ratatouille Cuisinée. Akşam Yemeği: Comté, Beurre, Jambon, Pain, Poireaux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|