06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 25,10g | Karb: 134,12g.
Kahvaltı: Marilan Bolacha Maizena, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Alface Romana, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Akşam Yemeği: Aurora X-Burguer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|