06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 130,49g | Prot: 89,07g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|