|
I am definitely for a second chance and a brand new year! I have a feeling that this is going to be an amazing year! :)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 77,82g | Karb: 178,00g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Strawberry Juice, Grape Juice, Apple Juice, Celery Juice, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Öğle Yemeği: Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Lucerne Colby Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Corn Tortilla. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Seasoned Croutons, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Dancing Deer Peanut Butter Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|