11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 42,45g | Karb: 53,09g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Санта Бремор Антарктик Криль, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|