02 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 87,30g | Prot: 64,30g | Karb: 144,20g.
Kahvaltı: Roasted and Salted Almonds. Öğle Yemeği: armour pepperoni, great value pizza sauce, mission carb balance, great value mozzarella cheese. Akşam Yemeği: great value corn chips, great value southern fried chicken patty, great value hamburger bun, great value white american cheese slice. Aperatifler/Diğer: water. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|