02 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 70,53g | Karb: 10,47g.
Kahvaltı: daisy cottage cheese. Öğle Yemeği: mozzarella, turkey. Akşam Yemeği: baby spinach organic. Aperatifler/Diğer: macademia nuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christatrojan Kilo Geçmişi
|