16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 291,65g | Karb: 246,90g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Распак Сухое Молоко 26%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Петелинка Куриное Филе, Капуста. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|