06 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 56,96g | Karb: 172,74g.
Kahvaltı: Suco de Abacaxi, Doriana Margarina Light, Marilan Pitstop Integral. Öğle Yemeği: Arroz Carreteiro, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Carreteiro, Arroz Carreteiro. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|