optiholm Günlüğü, 18 Nis 21

Redo för ännu en kommande dietvecka 🤙 #aggressiveapril
84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

182 kcal Yağ: 9,39g | Prot: 12,12g | Karb: 6,12g.   Kahvaltı: Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Lindt 85%. devamı için...
1 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.