|
94-75-109
почти выздоровела и не прибавила
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 88,47g | Prot: 54,51g | Karb: 186,28g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Ветчина, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь, Жареная Картошка, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Лента Банан, Белый Хлеб, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|