19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2581 kcal
|
Yağ: 107,76g | Prot: 95,34g | Karb: 260,39g.
Kahvaltı: Pärsons Vegoskivor Original, Garant Hushållsost, Flora Smör, Pågen Levain Surdegsbröd . Öğle Yemeği: Makaroner, Chili Con Carne med Bönor. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Milda Margarin, Ägg, ICA Ströbröd, ICA Halloumi. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Äpplen, Starköl, Apotekarnes Påskmust, Granny Smith-Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|