21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 94,67g | Prot: 92,93g | Karb: 178,31g.
Kahvaltı: Banana Chips, Date, Chicken Neck or Ribs, White Sugar (Granulated or Lump), Bimoli Minyak Goreng, Chicken Vegetable Soup, Egg, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Padimas Cream Cake Vanilla, So Good Bakso Sapi, Date, Soto Ayam, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Chicken Neck or Ribs, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Papaya, Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|