08 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 36,53g | Karb: 70,58g.
Kahvaltı: Spaghetti Bolognese. Öğle Yemeği: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|