21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 69,02g | Prot: 100,22g | Karb: 171,42g.
Kahvaltı: Oeuf, Auchan Pâte à Tartiner, Cora Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Citron, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Pâtes (Cuites), Président Emmental Râpé Fondant. Akşam Yemeği: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Crevette, Poireau Cuit. Aperatifler/Diğer: Aldi Croc Matin Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|