21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 45,36g | Karb: 163,26g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Изюм, Тыквенные Семечки, Курага, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Pupo Курага в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Аристей Сыр Фету Мягкий, Изюм. Akşam Yemeği: Изюм, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|