08 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 54,67g | Karb: 168,03g.
Kahvaltı: Itambé Leite Desnatado, Café, Danone Corpus Light, Mangas, Banana. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes, Mangas, Sanduíche de queijo. Akşam Yemeği: Soya Óleo de Soja, Alface, Quiche de Espinafres sem Carne, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elianemariano1976 Kilo Geçmişi
|