25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 78,18g | Karb: 224,01g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Primia Marmellata Fragole, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Banana, Primia Pane Bianco, Kraft Sottilette le Classiche, Fiorucci Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Arance, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Ragù, Barilla Pasta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|