26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2502 kcal
|
Yağ: 112,67g | Prot: 88,71g | Karb: 277,67g.
Kahvaltı: Велес Сосиски Детские, Фермер-Центр.Рф Корейский Кунжутный Соус, Самбери Грибы Эноки, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Картофельная Запеканка с Фаршем, Fresh Bar Alfa Cola. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Сыр Голландский, Велес Сосиски Детские, Doshirak Чан Рамён. Aperatifler/Diğer: Всегда Готов Ролл Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|