11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 50,38g | Karb: 118,40g.
Kahvaltı: Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Pain Complet, Jafaden Jus de Pamplemousse, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre. Akşam Yemeği: Senoble Tarte au Citron, Fajita au Poulet et Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|