11 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 10,69g | Karb: 83,10g.
Kahvaltı: Bananas, General Mills Total Whole Grain Cereal, Splenda No Calorie Sweetener, 7UP Diet 7UP, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Stouffer's Simple Dishes Harvest Apples. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|