26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 101,75g | Karb: 102,59g.
Kahvaltı: Вешенки, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Булгур, Равис Бедро Куриное без Кожи . Akşam Yemeği: Данон Актимель, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек), Иван-Поле Коллаген, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|