28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 95,92g | Karb: 109,25g.
Kahvaltı: Café Soluble, Whole Milk. Akşam Yemeği: Oranges, Pommes, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Huile d'Olive, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|