asdu27 Günlüğü, 29 Nis 21

29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

682 kcal Yağ: 15,83g | Prot: 31,17g | Karb: 102,91g.   Öğle Yemeği: Saint Louis Sucre Roux, Pancakes, Tarte aux Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petits Pois Cuits (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asdu27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.