2014DoingMe Günlüğü, 12 Oca 14

2014DoingMe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Will not be weighing in until the 1st week in February. Praying for some good results.

154,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 77,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2014:

588 kcal

Yağ: 32,45g | Prot: 59,21g | Karb: 12,25g. Kahvaltı: Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Tomatoes, Great Value Sausage Patty, Fried Egg. Akşam Yemeği: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Roasted Broiled or Baked Chicken. Aperatifler/Diğer: Smithfield Farms Hot & Spicy Pork Rinds. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Don't pray, expect! :) And work towards that expectation relentless. God helps us when we put in the work! ;)

12 Oca 14 üye tarafından: MissVal

I feel addicted to the scale when I get up...so far it's been favorable results but I just can't help myself....but I don't want to get on the scale and see a plateau. I'm going to TRY to just weigh myself maybe just on Sundays. Wouldn't that be a party to see more than just 1 LBS gone?!?!!!

15 Oca 14 üye tarafından: star71_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

2014DoingMe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

2014DoingMe Günlüğü, 12 Oca 14

Yorum Gönder

2014DoingMe Kilo Geçmişi