30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 8,57g | Prot: 13,34g | Karb: 47,46g.
Kahvaltı: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Schwartau Extra Rodelkönig, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|