12 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 59,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 5,03g | Prot: 68,20g | Karb: 144,68g.
Kahvaltı: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Akşam Yemeği: Teriyaki Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
keishabevans Kilo Geçmişi
|