13 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 57,75g | Karb: 121,94g.
Kahvaltı: President Масло Сливочное, Коломенское Плюшка Московская, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Котлеты из Индейки, Рис Вареный, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|