18 Nisan 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 59,32g | Prot: 49,66g | Karb: 165,83g.
Kahvaltı: coffee, Original Lite Coffee Creamer, bread, arnold, bacon, oscar mayer, egg. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Salad, currant, Garden Salad, sunflower seeds, almonds. Akşam Yemeği: blueberries, chicken salad, 100% Whole Wheat Bread, grapes. Aperatifler/Diğer: almond, pringles. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|