14 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 37,16g | Karb: 104,92g.
Kahvaltı: Quaker Havermout. Öğle Yemeği: Wrap Gevuld met Groenten, AH Maaltijdsalade Nicoise, Koffie. Aperatifler/Diğer: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|